Formula anabolica (cioccolato), post allenamento, nutrizione Bluebonnet, Extreme Edge, 1020 g
Dopo un allenamento intenso, il corpo è particolarmente suscettibile alla sintesi del glicogeno e al recupero muscolare, quindi assumere cocktail proteici-carboidrati durante questo periodo sarà giusto in tempo; inoltre, è in grado di prevenire lo sviluppo di processi indesiderati associati all'eccessiva produzione di cortisolo dovuta al sovrallenamento del corpo. Un'integrazione di carboidrati e proteine post-allenamento ben pianificata ripristinerà le riserve di glicogeno e fosgene, spostando il corpo dal catabolismo all'anabolismo.
La formula anabolica è un farmaco che ha un pronunciato effetto anabolico. Va notato che molti confondono erroneamente le "formule anaboliche" con gli steroidi anabolizzanti (AS), sostanze chimiche molto dannose per il corpo e vietate nello sport. Ma non lo è. La formula anabolica è un integratore completamente naturale, approvato per l'uso da tutte le Federazioni Sportive Nazionali e dai Comitati Olimpici.
Nei successivi 20 - 30 minuti dopo l'allenamento, devi mangiare cibi ricchi di proteine e carboidrati. Durante questo intervallo di tempo, nel corpo si apre la cosiddetta finestra post-allenamento, anabolica o proteica-carboidrata. Per questo motivo, l'alimentazione post-allenamento è necessaria principalmente per ripristinare i muscoli e attivarne la crescita, poiché quasi tutti i nutrienti sono inclusi nei processi anabolici. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus.
Bluebonnet Nutrition, Extreme Edge, Post Workout, Sapore di cioccolato
Altri ingredienti: aroma naturale di cioccolato, cacao olandese, cellulosa, xilitolo, estratto di stevia (reb A), olio MCT.
Contiene: latte e semi di soia.
Non contiene: conservanti artificiali, latticini, soia, glutine, frumento o lievito.
Avvertenze:
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Non usare se il sigillo è rotto. Per la massima freschezza, conservare in frigorifero dopo l'apertura.
| Composto: | ||
| Una porzione: 1 misurino (43 g) | ||
| Dosi per confezione: 28 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero * | |
| calorie | 150 | |
| calorie dal grasso | 5 | |
| Totalmente grasso | <1 g | uno% |
| Grassi saturi | <1 g | 2% |
| Colesterolo | 15 mg | 5% |
| Carboidrati totali | 7 g | 2% |
| Fibra alimentare | 1 g | quattro% |
| Zucchero ‡ | 1,5 g | |
| Proteina | 28 g | 56% |
| Vitamina D (siero di latte) | 12 UI† | 3% |
| Calcio (siero di latte) | 100 mg † | dieci% |
| Ferro (cacao) | 0,8 mg † | quattro% |
| Fosforo (siero di latte, cacao) | 90 mg † | 9% |
| Magnesio (siero di latte, cacao) | 30 mg † | otto% |
| Rame (cacao) | 80 microgrammi † | quattro% |
| Cloruro (cloruro di sodio) | 100 mg † | 3% |
| Sodio (siero di latte, cacao, cloruro di sodio) | 250 mg † | dieci% |
| Potassio (siero di latte, cacao) | 170 mg † | 5% |
| mucchio di massa muscolare (~3:1 Proteine del siero di latte isolate microfiltrate e carboidrati complessi non denaturati, privi di RBGH e carboidrati complessi con polimeri di glucosio a catena lunga da mais e maltodestrina) | 33 g | ** |
| Recupero muscolare estremo (creatina [monoidrato, estere etilico, matrice fosfato e malato], L-Glutammina [amminoacidi in forma libera], BCAA [rapporto 4:1:1, L-leucina, L-isoleucina e L-valina] e bromelina [ananas , 600 GDU/g]) | 4.050 mg | ** |
| Stack di idratazione cellulare (Elettroliti [Potassio, Sodio, Calcio, Fosforo e Magnesio] Isolato di proteine del siero di latte microfiltrate non denaturate, senza RBGH, a flusso incrociato) | 640 mg | ** |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. |
Frazione tipica di aminoacidi/proteine per porzione* | ||
| Amminoacido | % di proteine totali* | MG* |
| Alanina | 5,6% | 1568 mg |
| Arginina | 2,4% | 672 mg |
| Acido aspartico | 11,3% | 3164 mg |
| Cisteina / Cistina | 2,9% | 812 mg |
| Acido glutammico | 19% | 5320 mg |
| Glicina | 1,9% | 532 mg |
| Istidina | 1,9% | 532 mg |
| Isoleucina ** | 7,2% | 2016 mg |
| Leucina ** | 11,3% | 3164 mg |
| lisina | 10,3% | 2884 mg |
| Metionina | 2,4% | 672 mg |
| Fenilalanina | 3,3% | 924 mg |
| Prolina | 6,4% | 1792 mg |
| Sereno | 5,1% | 1428 mg |
| Treonina | 7,4% | 2072 mg |
| triptofano | 1,9% | 532 mg |
| tirosina | 3,4% | 952 mg |
| Valina ** | 6,4% | 1792 mg |
| Frazione proteica | ||
| Beta lattoglobulina | 44% | 12.260 mg |
| Glicomacropeptide della caseina (GMP) | venti% | 5600 mg |
| Alfa lattoalbumina | quindici% | 4250 mg |
| Peptone proteasico 5 | 5% | 1340 mg |
| Immunoglobuline (IgG), | 3,5% | 950 mg |
| Albumine sieriche | uno% | 330 mg |
| *I valori si basano su 28 grammi di proteine del siero di latte isolate. ** Aminoacidi a catena ramificata. I valori si basano su milligrammi di aminoacidi (mg) in percentuale di 28 grammi di proteine con 240 ml di fluido post-allenamento. |
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