Aminoacidi BCAA, BCAA, Primaforce, gusto anguria, 462 g
Esaurito
Dose: 1 misurino (15 g)
Porzioni per confezione: 30
| Quantità per porzione | % Valore giornaliero | |
| Calorie | 5 | |
| Carboidrati totali | 1 g | <1% |
| Vitamina C (acido ascorbico) | 90 mg | 100% |
| Vitamina B6 (piridossina cloridrato) | 62,25 mg | 3662% |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 500 mcg | 20,833% |
| Magnesio (citrato di magnesio) | 50 mg | 10% |
| Sodio (citrato di sodio Real Salt®) | 180 mg | 8% |
| Potassio (citrato di potassio) | 42 mg | 1% |
| BCAA 2:1:1 | 7000 mg | ** |
| L-Leucina | circa 3500 mg | ** |
| L-Isoleucina | circa 1750 mg | ** |
| L-Valina | circa 1750 mg | ** |
| L-glutammina | 2500 mg | ** |
| Citrullina malato 2:1 | 1500 mg | ** |
| Real Salt® Powder | 338 mg | ** |
** Valore giornaliero non stabilito.
* Le percentuali dei valori giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie.
Forma: polvere.
Volume: 462 g.
Raccomandazioni di età: per adulti dai 18 anni in su.
Azioni principali: il complesso di aminoacidi è coinvolto nei processi metabolici ed energetici, vitamine ed elettroliti ne completano il ruolo nell'equilibrio fisiologico.
Principali benefici
Equilibrio di aminoacidi: I BCAA in proporzione 2:1:1 costituiscono la base della dieta, tenendo conto delle esigenze durante l'attività. Questo rapporto viene utilizzato per il costante apporto di aminoacidi.
Integratore di elettroliti: il sodio e il potassio di Real Salt® aiutano a mantenere l'equilibrio idro-minerale. Questo è importante in caso di aumentata perdita di liquidi.
Componente vitaminica: le vitamine C, B6 e B12 sono coinvolte nei processi energetici e metabolici. La loro presenza completa la parte di aminoacidi della composizione.
Facilità di dosaggio: la polvere si dissolve facilmente in acqua e consente una selezione flessibile della dose. Questo formato è adatto per essere incluso in varie routine quotidiane.
Neutralità del gusto della dieta: il profilo dell'anguria riduce la sensazione di monotonia con un uso regolare senza appesantire il gusto.
Ingredienti e loro proprietà
- Vitamina C: è coinvolta nella protezione antiossidante e nei processi associati al tessuto connettivo. Nella dieta degli atleti, è apprezzata per la sua partecipazione al recupero dopo l'esercizio.
- Vitamina B6: è coinvolta nel metabolismo degli aminoacidi e delle proteine. La sua presenza è appropriata quando la dieta è integrata con aminoacidi.
- Vitamina B12: è coinvolta nel metabolismo energetico e nel funzionamento del sistema nervoso. È anche associato all'emopoiesi.
- Magnesio da citrato di magnesio: è necessario per la funzione muscolare e la trasmissione dei segnali nervosi. La forma di citrato è adatta per le bevande e la dieta quotidiana.
- Sodio da Real Salt e citrato di sodio: è un elettrolita chiave che viene perso con il sudore. In una bevanda, crea un profilo più "sportivo" e integra gli aminoacidi.
- Potassio da citrato di potassio: partecipa all'equilibrio idrosalino e alla funzione muscolare. Viene spesso aggiunto al sodio per rendere più completa la composizione elettrolitica.
- BCAA 2:1:1: un insieme di leucina, isoleucina e valina, che appartengono agli aminoacidi a catena ramificata. Vengono scelti per la dieta durante l'allenamento e uno stile di vita attivo.
- L-leucina: un aminoacido associato ai processi di sintesi proteica nel tessuto muscolare. Nell'alimentazione sportiva, occupa solitamente un posto centrale tra i BCAA.
- L-isoleucina: partecipa al metabolismo dell'energia e degli aminoacidi. Se abbinata ad altri BCAA, crea un profilo più equilibrato per i giorni di allenamento.
- L-valina: un aminoacido coinvolto nel metabolismo delle proteine. Viene aggiunta insieme a leucina e isoleucina per il rapporto BCAA usuale.
- L-glutammina: un aminoacido che viene consumato durante l'esercizio intenso ed è coinvolto nel metabolismo dell'azoto. Viene spesso incluso nella dieta durante i periodi di allenamento intenso.
- Citrullina Malato 2:1: partecipa al ciclo associato al metabolismo dell'ammoniaca ed è utilizzato nell'alimentazione sportiva prima dell'esercizio. Nelle bevande, è apprezzato per la sua buona compatibilità con aromi e aminoacidi.
- Roal Salt® Powder: una fonte di sale naturale e oligoelementi utilizzata per il reintegro degli elettroliti. Integra la bevanda con minerali, particolarmente importanti nei giorni di allenamento.
Modalità d'uso: BCAA, Primaforce, Gusto Anguria, 462 g
- Uso consigliato: Come integratore alimentare, assumere 1 misurino al giorno, diluito con 240-470 ml di acqua, o come raccomandato da un medico.
Ingredienti: BCAA, Primaforce, Gusto Anguria, 462 g
- Altri ingredienti: acido malico, aromi naturali e artificiali, acido citrico, sucralosio, biossido di silicio, polvere di barbabietola (per il colore).
Principali benefici: BCAA, Primaforce, Gusto Anguria, 462 g
Miscela di aminoacidi con vitamine ed elettroliti, pensata per essere integrata nella dieta durante l'attività fisica regolare. La combinazione di BCAA, minerali e vitamine idrosolubili forma un profilo nutrizionale completo che tiene conto delle esigenze durante l'esercizio. La forma in polvere e il gusto rinfrescante semplificano l'uso quotidiano senza bisogno di integratori aggiuntivi.
Metabolismo degli aminoacidi: I BCAA in un rapporto di 2:1:1 sono coinvolti nei processi del metabolismo proteico e azotato. Questa combinazione viene utilizzata nell'alimentazione sportiva per reintegrare il pool di aminoacidi durante l'attività.
Attività muscolare: La base di aminoacidi in combinazione con magnesio e potassio è coinvolta nei processi associati alla contrazione delle fibre muscolari. Gli elettroliti completano il ruolo degli aminoacidi durante l'esercizio.
Processi energetici: Le vitamine del gruppo B e la vitamina C sono coinvolte nella conversione dei nutrienti in energia. La loro presenza combinata completa logicamente il profilo aminoacidico.
Aggiunta di L-glutammina: Questo aminoacido è coinvolto nel metabolismo dell'azoto e nel metabolismo cellulare. La sua inclusione amplia lo spettro degli aminoacidi e aumenta l'integrità della composizione.
Citrullina Malato 2:1:La combinazione di citrullina e malato è associata ai cicli energetici cellulari. Questo ingrediente è spesso utilizzato nelle formule sportive come parte di un approccio completo all'alimentazione per l'allenamento.
Standardizzazione e controllo: Un dosaggio fisso di BCAA per porzione e il controllo di qualità in laboratorio garantiscono la stabilità delle caratteristiche di ogni confezione.
Proprietà: BCAA, Primaforce, gusto anguria, 462 g
La composizione combina aminoacidi a catena ramificata, vitamine e minerali coinvolti nei processi metabolici ed energetici. La loro presenza combinata determina le caratteristiche funzionali associate all'attività fisica.
| Proprietà | Descrizione |
|---|---|
| Partecipazione al metabolismo proteico | La parte aminoacidica della composizione è coinvolta nei processi di sintesi e degradazione proteica. Quest'area è importante durante la regolare attività fisica. |
| Mantenimento dell'equilibrio degli aminoacidi | I BCAA costituiscono una proporzione significativa di aminoacidi essenziali nella dieta. La loro presenza è associata all'equilibrio degli aminoacidi nei tessuti. |
| Metabolismo energetico | Le vitamine B6 e B12 sono coinvolte nelle reazioni associate alla produzione di energia a livello cellulare. La vitamina C completa questi processi partecipando alle reazioni di ossidoriduzione. |
| Equilibrio elettrolitico | Il sodio e il potassio di Real Salt® sono coinvolti nella regolazione dell'equilibrio idro-ionico. La loro combinazione è rilevante per la perdita di liquidi durante l'attività. |
| Funzione delle fibre muscolari | Il magnesio è coinvolto nelle reazioni enzimatiche e nei processi associati alla contrazione muscolare. La sua presenza completa il profilo aminoacidico. |
| Metabolismo dell'azoto | La L-glutammina è coinvolta nei processi di trasferimento dell'azoto tra i tessuti. Completa la composizione aminoacidica complessiva. |
| Cicli di attività metabolica | Il malato di citrullina è coinvolto nel metabolismo dell'azoto e nei cicli energetici. La sua presenza amplia il profilo funzionale della miscela. |
Controindicazioni e avvertenze: BCAA, Primaforce, gusto anguria, 462 g
| Controindicazioni e avvertenze | Descrizione |
|---|---|
| Età | Destinato a persone sane di età superiore ai 18 anni. |
| Consigli del medico | Consultare un medico prima dell'uso in caso di gravidanza o allattamento, assunzione di farmaci o patologie. |
| Conservazione | Tenere fuori dalla portata dei bambini. |
| Sigillo di protezione | Non usare se il sigillo di sicurezza è rotto o mancante. |
| Condizioni di conservazione | Conservare in un luogo fresco e asciutto. |
Ricerca sui benefici: BCAA, Primaforce, gusto anguria, 462 g
BCAA, Primaforce al gusto anguria contiene BCAA, oltre a minerali elettrolitici e vitamine, coinvolti nel metabolismo energetico e nella funzione muscolare durante l'attività fisica. Questa combinazione è adatta a coloro che aggiungono aminoacidi alla propria dieta e monitorano contemporaneamente il proprio equilibrio idrosalino. Le proprietà di questi ingredienti sono descritte in studi stranieri.
Ricerca
- Integratori di BCAA e recupero dopo l'allenamento di forza: una revisione delle pubblicazioni scientifiche:L'articolo di revisione esamina gli studi in cui i BCAA sono stati utilizzati durante l'allenamento regolare e il benessere dopo l'esercizio è stato valutato. Gli autori descrivono che numerose pubblicazioni contengono dati su un periodo di recupero più confortevole per alcuni partecipanti.
Fonte: PubMed (NIH). - BCAA e lavoro muscolare durante l'attività fisica: pubblicazioni sui meccanismi e sull'applicazione pratica: Una selezione di articoli stranieri esamina il ruolo della leucina, dell'isoleucina e della valina nel metabolismo proteico e il loro utilizzo nella nutrizione sportiva. Gli autori discutono le osservazioni su come l'assunzione di BCAA nella dieta sia combinata con il carico di allenamento e il recupero.
Fonte: PubMed (NIH).
Opinioni degli esperti
- Stuart M. Phillips (Canada, McMaster University): Nelle revisioni scientifiche, descrive che gli amminoacidi, in particolare la leucina, sono considerati un importante "segnale" per i processi correlati alle proteine muscolari e, pertanto, l'interesse per i BCAA continua negli studi sull'allenamento e la nutrizione. Sottolinea inoltre che, nella valutazione degli integratori, è necessario considerare la dieta di base e l'apporto proteico totale sufficiente, perché in questo contesto il ruolo dei singoli aminoacidi può essere percepito in modo diverso.
- Kevin D. Tipton (Regno Unito, Università di Stirling): Nelle pubblicazioni su proteine e aminoacidi nell'attività fisica, osserva che l'assunzione di aminoacidi in prossimità dell'esercizio è un approccio popolare che viene studiato per vari parametri di recupero e adattamento. Scrive anche che i confronti tra gli studi richiedono cautela a causa delle differenze nei dosaggi, nella composizione delle bevande e nei protocolli di allenamento.
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