Creatina Monoidrato, Creatina Monoidrato, OstroVit, polvere, gusto arancia, 500 g

Creatina Monoidrato, Creatina Monoidrato, OstroVit è un integratore alimentare ampiamente utilizzato in ambito sportivo, durante periodi di intensa attività fisica per stimolare la crescita muscolare, aumentare la forza e la resistenza. La creatina monoidrato è la forma più semplice di creatina, ma allo stesso tempo la più efficace, poiché il monoidrato aumenta notevolmente gli effetti anabolici, ergogenici e anticatabolici della creatina. L'assunzione di creatina satura i muscoli di energia (rilasciando ATP), aumenta la forza e la resistenza muscolare e favorisce una migliore crescita muscolare, consentendo di aumentare l'intensità dell'allenamento e di sollevare pesi più pesanti per più ripetizioni. La creatina trattiene l'acqua nei muscoli, aumentandone così l'idratazione e rendendoli più pieni, rotondi e pompati. Aggiungere creatina alla dieta aiuta a risintetizzare il glicogeno, riduce i tempi di recupero dopo l'esercizio fisico e neutralizza l'acido lattico, prodotto dall'organismo a seguito di un esercizio intenso e che provoca esaurimento muscolare, dolore e affaticamento. La creatina può essere assunta anche attraverso l'alimentazione: fonti ricche sono la carne, le uova o il pesce, ma per attività fisica intensa e per ottenere qualche risultato è necessario assumerla sotto forma di integratore alimentare. La creatina con taurina ha una maggiore biodisponibilità, poiché la taurina favorisce il trasporto dei nutrienti ai muscoli, massimizzando l'effetto della creatina.

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OstroVit, Creatina Monoidrato in Polvere, Gusto Limone, 500 g.

Istruzioni per l'uso:sciogliere 2,5 g (1/2 cucchiai dosatori per confezione) di polvere in 100-150 ml  acqua o succo di frutta. Nei giorni di allenamento, assumere 2 porzioni al giorno: una al risveglio e una dopo l'allenamento. Nei giorni di riposo, 1 porzione al giorno dopo il risveglio.

Altri ingredienti: creatina monoidrato, regolatore di acidità - acido citrico, aroma, taurina, dolcificanti: sucralosio, acesulfame K ; piridossina cloridrato (vitamina B6).

Contiene: dolcificanti.

Avvertenze: nnon superare la dose giornaliera raccomandata. Un integratore alimentare non deve essere utilizzato come sostituto di una dieta variata. Una dieta equilibrata e uno stile di vita sano sono raccomandati. Non utilizzare se si è allergici a uno qualsiasi degli ingredienti del prodotto. Il prodotto non deve essere utilizzato dai bambini , donne incinte o che allattano.  Il prodotto non è adatto a persone con patologie renali. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.