AnemiaI – è una malattia del sangue in cui il livello di concentrazione di emoglobina diminuisce rapidamente. Questa patologia è anche accompagnata da una diminuzione generale del numero di globuli rossi nel sangue Più basso è il livello di emoglobina, più luminoso è il quadro sintomatico generale del paziente Le donne hanno maggiori probabilità di diventare anemici rispetto agli uomini, in generale, il 12-20% della popolazione adulta soffre di questa malattia.
I medici distinguono due fasi dell`anemia:
- Relativo. Appare nel corpo in determinate circostanze:abbondanti perdite di sangue, malattie cardiache congenite o acquisite, gravidanza.
- Absolute. Si verifica a seguito di una variazione del livello dei globuli rossi nel sistema circolatorio.
L`anemia del sangue è una malattia comune che può progredire sullo sfondo di altri disturbi più gravi. Spesso in parallelo con essa, il corpo umano ha:insufficienza renale acuta, artrite, lupus e persino cancro.
Anemia:cause della malattia
I fattori che provocano la comparsa di questa malattia sono vari. I principali sono:
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- Un`alimentazione scorretta, una dieta squilibrata. Un vivido esempio è quando una persona consuma quantità insufficienti di proteine animali e vitamine.
- Perdita di sangue frequente. Ciò può verificarsi a causa di sanguinamento delle gengive, emorroidi, traumi e interventi chirurgici.
- Quando una persona dona sangue molto spesso. In questo caso, puoi liberarti della malattia da solo, con l`aiuto di una corretta alimentazione e sospensione della donazione.
- Vermi. Quando ci sono vermi nell`intestino umano, le sostanze utili sono meno assorbite e non completamente assorbite. Ciò influisce in modo significativo sul livello di emoglobina nel sangue. r
- Decomposizione intensiva dei globuli rossi. A causa di uno stile di vita malsano e di alcune malattie concomitanti, la vita dei globuli rossi è significativamente ridotta.
- Patologie dei tessuti connettivi. Ciò include artrite reumatoide, lupus eritematoso, sindrome di Hortonai, ecc.
- Foci infettivi cronici. Pielonefrite, tubercolosi, micosi, malattie polmonari ascessive.
Anemia: Sintomi
Il sintomo principale è l`ipossia. I segni clinici sono direttamente correlati al livello di emoglobina nel sangue, più è basso, più i sintomi sono pronunciati.
- Il grado lieve è accompagnato da debolezza generale del corpo, appare una rapida stanchezza, indicatori di attenzione e diminuzione della memoria.
- Anemia moderata:caratterizzata da frequenti contrazioni del muscolo cardiaco, mancanza di respiro, mal di testa, disturbi del sonno, diminuzione della libido, rumore nella testa e perdita di appetito.
- Le forme gravi della malattia mostrano tutti i sintomi dell`insufficienza cardiaca.
Segni comuni di anemia per qualsiasi persona sono:
- Cambiare la qualità della lamina ungueale.
- Screpolature agli angoli della bocca, mucose secche.
- Perdita di capelli attiva.
- Violazione delle preferenze di gusto. Una persona vuole consumare gesso, sabbia o cibi crudi.
- Leggero aumento della temperatura corporea.
- Pallore della pelle.
Anemia – diagnostica
Tutte le misure diagnostiche sono suddivise in più fasi.
- Prima di tutto, viene determinato il tipo di anemia. Come parte di questo, viene determinato il meccanismo che provoca una diminuzione dell`emoglobina nel sangue. n
- Identificare il focus della malattia.
- Esami di laboratorio (chimica del sangue comune, analisi delle urine).
- Analisi del tratto gastrointestinale.
- Per le donne è richiesta una visita ginecologica.
- Esame ematologico.
Prevenzione dell`anemia
I medici raccomandano una serie di misure preventive che sia i pazienti anemici che le persone sane dovrebbero seguire per prevenire la malattia.
n- Fai attenzione alla tua dieta. Devi mangiare molti cibi ricchi di ferro.
- Prenditi cura del tuo tratto gastrointestinale. Questo è molto importante per il corretto assorbimento dei nutrienti.
- Il cibo dovrebbe contenere il massimo di proteine animali.
- Per la prevenzione, dovresti assumere regolarmente la vitamina B12.
- Stile di vita sano. Elimina tutte le cattive abitudini e inizia ad allenarti attivamente.
Anemia: Consigli nutrizionali
Prodotti su cui concentrarsi:
- Olio d`oliva, pollame – è una fonte di proteine e amminoacidi.
- Verdure e verdure.
- Plum succo – fonte naturale di ferro.
- Miele naturale invece di zucchero .
- Acqua minerale.
- Lean fish. r
- Fegato – prodotto che aumenta i livelli di emoglobina.
A cosa rinunciare:
- Farina e pasticcini.
- Latticini grassi.
- Bevande contenenti caffeina.
- Escludi piatti con salamoia e aceto.
- Liquore.
Anemia: Vitamine utili
Anemia: Vitamine utili
- Wikipedia
- PubMed
- MedlinePlus
- WebMD
- Mayo Clinic
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
- World Health Organization (WHO)
- Cochrane Library
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
- The Lancet
- Journal of the American Medical Association (JAMA)
- British Medical Journal (BMJ)
- Medscape
- American Academy of Family Physicians (AAFP)
- Harvard Health Publishing
