Pasta di fagioli mung, Eden Foods, 70 g
I fagioli mung (mung) contengono molti nutrienti benefici. Sono un'ottima fonte di fibre alimentari, proteine vegetali, carboidrati complessi, ferro, vitamine e minerali. Questi fagioli sono a basso contenuto di calorie, grassi, sodio e colesterolo. I fagioli verdi contengono isoflavoni che regolano i livelli ormonali. I fiestrogeni naturali stimolano la produzione di acido ialuronico, collagene ed elastina. Con l'uso costante dei fagioli mung per uso alimentare, la pelle diventa giovane, sana e tonica. I fagioli verdi sono benefici per i diabetici in quanto aiutano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue nel diabete di tipo 2. Tali fagioli mung sono consumati come parte delle diete. I vegetariani preferiscono questo prodotto per il suo alto contenuto proteico. Nella cucina orientale, il fagiolo mung è l'ingrediente principale e da esso si ricava la farina, aggiunta a gelati, noodles, caramelle, curry. Nei climi caldi, il fagiolo mung regola la temperatura corporea. I fagioli mung sono originari dell'India e sono stati coltivati per migliaia di anni come gustosa fonte di nutrimento. Oggi sono più conosciuti per i loro meravigliosi "germogli di soia". I fagioli mung interi hanno un sapore leggermente dolce e ricco di noci e possono essere cotti sul fornello come i fagioli comuni.
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Eden Foods, selezionato, pasta di fagioli mung, 2,4 once (70 g)
Metodo di preparazione: far bollire in acqua per quattro minuti. Sciacquare con acqua fredda.
Composto: | ||
Porzione: 55 g | ||
Porzioni per contenitore: circa 1,5 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 190 | |
calorie dal grasso | 0 | |
Totalmente grasso | 0 g | 0% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 5 mg | 0% |
Potassio | 10 mg | 0% |
Carboidrati totali | 47 g | 16% |
Fibra alimentare | 0 g | 0% |
saccarosio | 0 g | |
Proteina | 0 g | 0% |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calcio | 0% | |
Ferro da stiro | dieci% |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. |
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