Creatina Monoidrato, BioTech USA, 500 g
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Creatina Monoidrato, BioTech USA è uno degli integratori più popolari per atleti e culturisti ed è la forma più studiata. La creatina favorisce la produzione di ATP, per trattenere l'acqua nei muscoli che, grazie alla peste, diventano più voluminosi, il che permette loro di allenarsi meglio. La cheratina contribuisce all'accumulo di acidi lattici nei muscoli, che permette di allenarsi più intensamente, con pesi maggiori e prolungare l'allenamento stesso. Di conseguenza, i risultati dell'allenamento diventano più evidenti in un periodo di tempo abbastanza breve e gli atleti stessi diventano più resilienti e recuperano dopo l'allenamento della forza in un tempo più breve. La creatina aumenta la forza muscolare, la resistenza e la forza durante l'allenamento, promuove la sintesi proteica. Oltre ai risultati positivi negli atleti, la creatina ha anche applicazioni mediche. La creatina è un integratore alimentare adatto non solo agli atleti, ma a molte persone per migliorare il benessere e la salute. Riduce l'infiammazione delle articolazioni e dei tendini. È un grande aiuto per l'artrite. Pertanto, l'assunzione di creatina aiuta a preservare la massa muscolare per le persone che rifiutano di mangiare pesce e prodotti a base di carne, poiché la cheratina è contenuta in molti di questi prodotti . La creatina è un integratore alimentare adatto non solo agli atleti, ma a molte persone per migliorare il benessere e la salute.
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BioTech USA, 100% creatina monoidrato, 500 g.
Modalità d'uso : Per una porzione, mescolare 3,4 g di creatina in 500 ml della bevanda a scelta. Puoi anche aggiungere la creatina a un frullato proteico. Il momento migliore da assumere dopo il sonno e dopo l'allenamento. Durante l'assunzione di creatina, si consiglia di assumere una maggiore quantità di liquidi, fino a 3 litri al giorno.
Altri ingredienti: nessuno.
Avvertenze: non assumere in caso di intolleranza individuale ai componenti del prodotto, durante la gravidanza e l'allattamento, soggetti di età inferiore ai 18 anni. Prima dell'uso, consultare un medico. Conservare al riparo dalla luce solare diretta, in un luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini.
Dose: 3,4 g | |||
Porzioni: 147 | |||
Quantità per 100 g | Quantità per 5 g | % del fabbisogno giornaliero** | |
calorie | 1300 kJ / 300 kcal | 65 kJ / 15 kcal | ** |
Proteina | 0 g | 0 g | ** |
Carboidrati | 0 g | 0 g | ** |
Grassi | 0 g | 0 g | ** |
Creatina monoidra | 100 grammi | 5 g | ** |
**Valore giornaliero percentuale basato su una dieta da 2000 calorie. |
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