Lenticchie Rosse, Mulini Freccia, Bio, 453 g
Descrizione:
100% naturale
Naturalmente nutriente
Cereali integrali
Buona fonte di fibre
Certificato USDA
Ottima fonte di ferro e proteine
Alto contenuto di fibre
Le lenticchie rosse sono una deliziosa fonte di proteine. Con le lenticchie, puoi fare il pilaf usando il fragrante riso basmati o goderti il famoso contorno indiano dal.
Mulini a punta di freccia, lenticchie rosse organiche
Istruzioni per l'uso: per 1 tazza di quinoa, sono necessarie 2 tazze d'acqua.
Sciacquare bene le lenticchie attraverso uno scolapasta o in una casseruola con acqua fresca corrente. Mettilo in una grande pentola d'acqua. Si scopre una media di circa 2,5 tazze del prodotto finito (lenticchie bollite)
Altri ingredienti: lenticchie rosse biologiche.
Avvertenze: conservare in luogo fresco e asciutto.
| Dose: 1/4 di tazza (47 g) | ||
| Porzioni per contenitore: circa 10 | ||
Composizione attiva una porzione | % del fabbisogno giornaliero ** | |
| calorie | 170 | |
| calorie dal grasso | dieci | |
| Totalmente grasso | 1 g | uno% |
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
| Sodio | 5 mg | 0% |
| Potassio | 430 mg | 12% |
| Carboidrati totali | 28 g | 9% |
| Fibra alimentare | 7 g | 28% |
| zucchero | 1 g | |
| Proteina | 13 g | 13% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calcio | 2% | |
| Ferro da stiro | quindici% | |
| tiamina | otto% | |
**I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie. | ||
| Calorie: | 2000 | 2500 |
| Grasso totale in meno | 65 g | 80 g |
| seduto grasso di meno | 20 g | 25 g |
| Colesterolo in meno | 300 mg | 300 mg |
| Sodio meno | 2400 mg | 2400 mg |
| Potassio | 3500 mg | 3500 mg |
| Carboidrati totali | 300 grammi | 370 g |
| Fibra alimentare | 25 g | 30 g |
| Proteina | 50 g | 65 g |
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