Nocciola (nocciola, nocciola), VERDE NATURALE, 100 g
Nocciola (nocciola, nocciola)
Le nocciole sono altamente nutrienti e contengono elevate quantità di vitamina E e grassi monoinsaturi in ogni porzione. Le nocciole sono ricche di proteine e povere di carboidrati e sono anche prive di glutine. Questo lo rende ideale per chi segue diete a basso contenuto di carboidrati. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus.
Ricetta per cioccolatini con nocciole e prugne:
Tritare l'uvetta ben lavata (50 g) e le prugne (70 g) in purea con un frullatore o un tritacarne. Aggiungere 2 cucchiaini di miele e mescolare. Se vuoi più acido, puoi farlo senza miele. Fratelli, un cucchiaino e mezzo del composto e formate delle palline con le mani, mettete dentro le nocciole e rotolatele in scaglie di cocco o noci tritate finemente.
Altri ingredienti:
100% nocciola (nocciola) non tostata.
Avvertenze: dopo aver aperto la confezione, conservare in luogo fresco.
Composto: | ||
Dose: 20 g | ||
Porzioni per contenitore: 5 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero |
calorie | 653 |
|
Scoiattoli | 13,1 g | |
Grassi | 62,6 g | |
Carboidrati | 9,3 g |
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